Catégorie : Le bien-être

Dans quels cas faire appel à une aide à domicile ?

À bien des égards, on peut avoir  besoin d’une aide à domicile. En effet, certaines situations de vie courante peuvent vous contraindre à solliciter de l’assistance. Il peut s’agir des maladies, de la convalescence, d’une fracture après accident, de la prise de l’âge, etc. Dans l’une ou l’autre des cas votre autonomie n’est plus à…

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En quoi la méditation fait-t-elle positiver ?

La positivité est une attitude émotionnelle ou mentale qui consiste à adopter un état d’esprit d’abondance. Elle vous aide à cultiver une profonde gratitude pour vos efforts réussis et ceux des autres. La positivité vous offre donc plus de confiance, améliore votre humeur et réduit les risques de dépressions, de stress. Certains exercices comme la…

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