Tout savoir sur la detox citron
Le citron est un aliment qui a de plus en plus la cote dans les programme minceurs. Combiné à une alimentation équilibrée hypocalorique, le jus de citron servirait à la perte de poids. Du matin au soir, il peut être consommé et pourrait favoriser la perte de poids, s’il est associé à une alimentation saine, variée et équilibrée. Découvrez ici, comment mincir par le citron ou le jus de citron.
Quels sont les atouts minceurs du jus de citron ?
Le jus de citron posséderait de nombreuses vertus santé qui auraient de réels effets detox et drainants sur l’organisme. Il serait un remède efficace, pour combattre l’obésité et pour maigrir. Lorsqu’il est associé au gingembre, à la cannelle, au miel, au pamplemousse ou encore aux huiles essentielles, ses vertus deviennent nombreuses et il devient un véritable concentré de principes actifs. Consommé à la fin de chaque repas, le jus de citron pourrait aider l’organisme à mieux digérer et à se libérer des certaines toxines. C’est un aliment detox, un réel tonique du foie qui contribuerait au nettoyage de la vésicule biliaire. Quand il est consommé, il produit plus de bile, qui faciliterait la digestion.
Comment faire maigrir avec le citron ?
Pour faire une detox au régime citron, il ne suffit pas de consommer uniquement du citron, mais il faut l’intégrer à son alimentation, si vous souhaitez avoir de résultats probants. Pour optimiser les effets du citron, sur votre régime pour mincir, il convient de prendre 4 verres de jus de citron par jour et boire également suffisamment d’eau. Vous pourrez intégrer le citron à toutes les autres catégories d’aliment ou faire une cure detox avec le régime citron. Le jus de citron aurait des vertus digestives en agissant sur le foie, qui produirait plus de bile, favorisant la digestion. Il contiendrait de la vitamine C, qui aurait une action anti-oxydante, qui ralentit le vieillissement des cellules. Lorsque vous désirez maigrir, en prenant l’eau citronnée, cela favoriserait la détoxification et soutiendrait votre programme minceur ou votre régime pour mincir.
Comment consomment le citron ou le jus de citron pour maigrir sans danger ?
Le citron a un gout acide sur le palais de la langue. Mais contrairement aux idées reçues, le jus de citron n’aurait aucun mauvais effet sur l’estomac et sur l’organisme. En revanche, il aurait un effet alcalinisant bénéfique avec des effets antiinflammatoires sur l’organisme. Pour des résultats probants pendant un programme minceur à base de citron, il serait bon de ne pas consommer tous les matins du jus de citron. Mais vous pouvez choisir de faire des cures d’une quinzaine de jours deux à trois fois dans l’année. Pour varier le gout, vous pouvez le changer les plantes à chaque cure.
